ОБО МНЕ

УСЛУГИ

ОТЗЫВЫ

свяжитесь со мной

*является запрещённой социальной сетью на территории России

ЗДРАВСТВУЙТЕ! МЕНЯ ЗОВУТ АЛЕКСАНДР ЗУБАРЕВ.

Я ДИПЛОМИРОВАННЫЙ ПСИХОЛОГ-КОУЧ

ЗДРАВСТВУЙТЕ! МЕНЯ ЗОВУТ АЛЕКСАНДР ЗУБАРЕВ. Я ДИПЛОМИРОВАННЫЙ ПСИХОЛОГ-КОУЧ

Я пришёл в психологию через выстраивание отношений в своей семье. У меня насыщенный путь личностного роста — от закомплексованного офисного работника до топ-менеджера банка и далее психолога-коуча обожающего своё дело, любящего людей и личностное развитие.

(04)

(03)

(01)

(02)

15 июня

здоровые люди

Для тех кто готов еще лучше узнать себя, применять эти знания в жизни

На интенсиве мы освоим техники, которые помогут соприкоснуться с собой, почувствовать свои желания, найти и проработать телесные блоки

онлайн

оффлайн интенсив

22 июля

Интенсив посвященный психологии взаимоотношений в паре. На практике разберем отличия мужского и женского поведения в отношениях, особенности восприятия информации друг другом

Специальные техники помогут увидеть свои отношения под другим углом

онлайн интенсив

секрет счастливых отношений

2 месяца

наставничество

Глубокая работа по формированию новых навыков, выстраиванию эффективных стратегий поведения, улучшению качества жизни и развитию своих талантов

5 недель

отношения 2.0

Комплексная работа над отношениями. Увидите ваши отношения со стороны, поймете ошибки и паттерные ситуации, которые приводили в тупик, научитесь грамотно выходить из них. Вырасти в сфере отношений, значит вырасти во всех сферах... Сделаем это вместе.

онлайн\офлайн

разовая консультация

Позволяет точечно решать вашу боль здесь и сейчас, привнести эволюцию в процесс вашего саморазвития

90 минут

онлайн

онлайн\офлайн

15 июля

СЕКРЕТ СЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЙ

для записи на онлайн интенсив свяяжитесь со мной удобным для вам способом

онлайн интенсив

здоровые люди

для записи на офлайн интенсив свяжитесь со мной удобным для вам способом

оФлайн интенсив

Позволяет точечно решать вашу боль здесь и сейчас, привнести эволюцию в процесс вашего саморазвития

разовая консультация

длительность: 90 минут

чтобы начать изменения уже сегодня оплатите консультацию

Индивидуальная работа с каждым в паре раз неделю. Вы изучите себя по отдельности, обретает новые навыки и в конце программы пара либо выходит на качественно новый уровень отношений или с легкостью отпускают друг друга.

отношения 2.0

создадите гармоничные отношения, выстроите внутренние границы и начнёте наслаждаться наполняющим общением друг с другом

чтобы начать изменения уже сегодня свяжитесь со мной удобным для вас способом

длительность: 5 недель

Telegram

whatsapp

30 000 руб.

стоимость за одного:

50 000 руб.

стоимость с пары:

методы, которые

я использую в работе

подход

регрессивная терапия

Регрессивная терапия позволяет найти первое звено этой проблемы, а затем переработать и перепрожить ее в прошлом с другой эмоцией, что и позволяет полностью избавиться от травмы.

В основе психотерапевтическая техника, как регрессия. Наше «Я» состоит из 2 частей: сознание и подсознание. Сознанию принадлежит 10% всей информации, подсознанию — 90%. Мы с вами живем на уровне сознания. Наше подсознание включается редко, будто голос интуиции. Но именно в подсознании и хранится богатейший опыт и все ответы на наши вопросы.

Регрессия — это техника ввода человека в медитативное трансовое состояние, в котором открывается доступ к подсознанию. Это состояние можно сравнить сощущениями перед засыпанием или сразу после того, как вы проснулись. Или с тем, что люди испытывают во время медитации, когда тело и ум расслабляются. Это состояние определенной частоты мозга, которое еще называют тета-волнами. От качества вашего расслабления будет зависеть процесс и результат работы. Именно поэтому регрессолог сначала сам вводит человека в это состояние и только потом уже начинает делать основную работу.

Во время сеанса передача информации происходит с помощью диалога. Я задаю вопросы, а вы отвечаете. Точнее, отвечает ваше подсознание. При этом я контролирую весь процесс погружения и направляю вас по запросу, который мы вместе составляем перед сеансом.

Эриксоновский гипноз

Недирективный, или непрямой, вид гипноза. Его задача — ввести человека в транс, чтобы обратиться к бессознательному и активировать ресурсы для решения проблемы.

Человек отключается от внешних раздражителей и погружается внутрь себя. Все люди периодически переживают такое и без всякого вмешательства со стороны — например, когда задумываются, фантазируют или находятся в прострации.

Во время гипноза временно снижается критический контроль и снимаются ограничения сознания. В этом состоянии можно произвести позитивные изменения, которые останутся и продолжат действовать и после сеанса.

эмоционально-образная терапия

Метод психотерапии, который использует визуальные имагинации, фантазии и метафоры для работы с эмоциональными проблемами клиентов. Позволяет идентифицировать и выразить свои эмоции, а также разрешить травмы и негативные переживания, связанные с прошлыми событиями.

Этот метод основан на предположении, что наши эмоции и переживания связаны с нашим внутренним миром и нашими воспоминаниями. Через работу с образами и метафорами, которые возникают в процессе терапии, мы можем лучше понять свои эмоции и переживания, а также найти способы их разрешения.

В эмоционально-образной терапии используются различные техники, такие как образные упражнения, рисование, музыка, танцы и визуализации. Техники помогают выразить свои эмоции и переживания, исследования своих внутренних миров и поиска новых решений для своих проблем

Когнитивная психотерапия

Форма психотерапии сосредоточена на исследовании и изменении негативных или деструктивных мыслей, убеждений и моделей мышления, которые могут влиять на наши эмоции и поведение. Основная идея когнитивной психотерапии заключается в том, что наши мысли имеют прямое влияние на наше эмоциональное состояние и поведение, и изменение негативных мыслей может привести к позитивным изменениям в нашей жизни.

Вот основные принципы и методы, используемые в когнитивной психотерапии: идентификация автоматических мыслей, изменение искаженных мыслей, развитие альтернативных мыслей, распознавание и изменение поведения, домашние задания и практика.

Гештальт-терапия

Это форма психотерапии, которая сосредоточена на развитии осознанности, самосознания и цельности личности. Основана на принципах гештальт-подхода, который подразумевает, что люди стремятся к гармонии и целостности в своей жизни.

Гештальт-терапия акцентирует внимание на настоящем моменте (здесь и сейчас). Помогает стать более осознанным своих ощущений, эмоций, мыслей и поведения в настоящем моменте, что способствует более полному и глубокому самопознанию. Этот вид терапии стремится помочь увидеть цельную картину своих мыслей, чувств и опыта.

PSY 2.0

психологический подход, разработанный для помощи людям в достижении личностного роста, развитии эмоциональной интеллектуальности и обретении психологического благополучия. Основан на принципах позитивной психологии, межличностной нейробиологии и современных научных исследованиях в области психологии.

Помогает развивать осознанность себя и своих эмоций, мыслей и поведения. Он предлагает инструменты и практики, которые помогают осознавать и понимать себя глубже

Принимающий, чувственный, неравнодушный человек. В его поле безопасно, чувствуешь в себе силу, любовь и желание действовать - жить

Александр, благодарю Вас за время, которое Вы мне уделили и за результат. До нашего разговора, я была «зажата», думала, а надо мне это или нет? Но сомнения мои рассеялись с первых же минут общения.

Александр, большое спасибо за беседу! Так легко и свободно общаться, как будто 100 лет знакомы.

Я поняла что мои страхи - это эмоции других людей, что это все чужое и принадлежит не мне.Поняла что на самом деле я просто хочу быть и чувствовать себя счастливой...

Александр помог мне справиться с внутренним конфликтом и найти гармонию.

Благодаря этому, у меня прошел аллергический дерматит. Он настоящий специалист!

внутри появилась легкость, ушла зажатость

у меня прошел
аллергический дерматит

поняла, что я просто хочу быть и чувствовать себя счастливой

Результат работы превзошел все ожидания!

Спасибо, огромное, Саша! Уже почти два часа наслаждаюсь жизнью без своего симптома. Столько полученной информации, что кажется ещё неделю буду доставать инсайты. Благодарю за помощь и твою работу.

Свяжитесь со мной любым удобным для вас способом